Éconofitness
Montréal - Rosemont (Saint-Denis)

OUVERTURE : Aujourd’hui ouvert jusqu’à 23:00

5800 Rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 3L5
phone+1 (514) 276-3738

HEURES D’OUVERTURE DU GYM

Dimanche
08:00 - 20:00
Lundi
06:00 - 23:00
Mardi
06:00 - 23:00
Mercredi
06:00 - 23:00
Jeudi
06:00 - 23:00
Vendredi
06:00 - 23:00
Samedi
08:00 - 20:00
Services du gym
  • Entrainement Coaché
  • Cours en groupe avec coach
  • Cours en groupe sur écran géant sur demande
5800 Rue Saint-Denis, Montréal, QC H2S 3L5
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ENTRAINEMENT SEMI-PRIVÉ À MONTRÉAL (ROSEMONT)!
Vous aimeriez qu’un coach vous accompagne lors de votre entrainement? Participez à nos Entrainements Coachés au Éconofitness - Rosemont (Saint-Denis)! L’Entrainement Coaché est le parfait équilibre entre l’entrainement privé et l’entrainement seul. Conçus par les kinésiologues d’Éconofitness et offerts aux membres Extra dans la salle de cours, les Entrainements Coachés sont des entrainements musculaires guidés par un coach certifié qui saura vous conseiller et corriger votre technique au besoin. Vous découvrirez de nouveaux exercices efficaces que vous pourrez reproduire sur le plateau d’entrainement. Membres Platine, surclassez votre abonnement via votre Espace Membre pour avoir accès à l’Entrainement Coaché!
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COURS EN GROUPE AVEC COACH À MONTRÉAL – ENTRAINEZ-VOUS AVEC LES MEILLEURS INSTRUCTEURS

À la recherche des meilleurs cours en groupe avec coach à Montréal? Découvrez l’expérience unique des cours en groupe avec coach au gym Éconofitness Montréal - Rosemont (Saint-Denis). Grâce à votre abonnement Extra, profitez de cours guidés par des coachs certifiés qui vous motiveront à donner le meilleur de vous-même tout en ayant un maximum de plaisir, quel que soit votre niveau de forme physique!

Nos cours en groupe incluent une variété d'entrainements adaptés à tous les niveaux, avec des programmes populaires comme LesMills BODYPUMP, Zumba et POWER CARDIO. Impossible de ne pas trouver l’entrainement dont vous avec envie, avec plus d’une dizaine de choix : GoFitness ATHLETIK, LesMills BODYBALANCE, LesMills BODYCOMBAT, LesMills CORE.

Que vous soyez débutant ou expert, nos coachs sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs dans une ambiance dynamique et conviviale!



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🏃‍♀️ Les entrainements virtuels sont disponibles sur notre chaîne YouTube. 🏃‍♀️
🚴‍♂️ L’horaire de VELOCYCLE sur écran est disponible dans votre gym. 🚴‍♂️


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HORAIRE DES COURS EN GROUPE – Montréal - Rosemont (Saint-Denis)

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Cours en français
Cours en anglais
Cardio
Cardio faible impact
Corps et esprit
Musculation
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COURS EN GROUPE AVEC COACH
 
Monday Tuesday wednesday Thursday Friday Saturday Sunday
08:00
08:30
ZUMBA
Marie
(08:30 - 09:30)
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09:00
ZUMBA
Katrina
(09:00 - 10:00)
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09:30
LesMills BODYPUMP
Sophie P
(09:30 - 10:30)
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10:00
LesMills BODYPUMP
Valérie
(10:00 - 11:00)
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10:30
LesMills CORE
Sophie P
(10:35 - 11:10)
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11:00
LesMills BODYBALANCE (YOGA)
Valérie
(11:00 - 12:00)
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LesMills BODYCOMBAT
Sophie P
(11:10 - 12:00)
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11:30
12:00
ENTRAINEMENT COACHÉ
Sophie P
(12:00 - 13:00)
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LesMills BODYPUMP
Laurent
(12:15 - 13:00)
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LesMills BODYCOMBAT
Laurent
(12:15 - 13:05)
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LesMills BODYCOMBAT
Sophie P/Mithridade
(12:15 - 13:05)
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LesMills BODYPUMP
Laurent
(12:15 - 13:15)
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12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
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16:00
16:30
POWER CARDIO
Richard
(16:30 - 17:00)
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17:00
LesMills BODYPUMP
Sophie P.
(17:00 - 18:00)
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LesMills CORE
Richard
(17:00 - 17:30)
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ZUMBA
Katrina
(17:00 - 18:00)
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GoFitness ATHLETIK
Sophie B
(17:15 - 18:15)
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LesMills BODYBALANCE (YOGA)
Sophie B.
(17:15 - 18:15)
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17:30
LesMills BODYCOMBAT
Valérie
(17:35 - 18:35)
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18:00
LesMills CORE
Sophie P.
(18:00 - 18:35)
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LesMills BODYPUMP
Richard
(18:00 - 19:00)
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LesMills BODYPUMP
Sophie B.
(18:15 - 19:00)
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LesMills BODYPUMP
Sophie B.
(18:15 - 19:00)
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18:30
LesMills BODYCOMBAT
Sophie P.
(18:35 - 19:25)
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LesMills BODYPUMP
Valérie
(18:35 - 19:35)
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19:00
LesMills CORE
Marie
(19:00 - 19:35)
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LesMills CORE
Marie
(19:00 - 19:35)
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19:30
ZUMBA
Marie
(19:35 - 20:35)
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ENTRAINEMENT COACHÉ
Sophie P.
(19:25 - 20:25)
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ZUMBA
Marie
(19:35 - 20:35)
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20:00
20:30
LesMills BODYPUMP
Laurent
(20:35 - 21:35)
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LesMills BODYPUMP
Benjamin
(20:35 - 21:35)
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21:00
21:30
Lundi
add to google calendarLesMills BODYPUMP - Laurent
12:15 - 13:00 | FR
add to google calendarGoFitness ATHLETIK - Sophie B
17:15 - 18:15 | FR
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18:15 - 19:00 | FR
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19:00 - 19:35 | FR
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19:35 - 20:35 | FR
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20:35 - 21:35 | FR
Mardi
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12:15 - 13:05 | FR
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17:00 - 18:00 | FR
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18:00 - 18:35 | FR
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18:35 - 19:25 | FR
add to google calendarENTRAINEMENT COACHÉ - Sophie P.
19:25 - 20:25 | FR
Mercredi
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17:15 - 18:15 | FR
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18:15 - 19:00 | FR
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19:00 - 19:35 | FR
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19:35 - 20:35 | FR
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20:35 - 21:35 | FR
Jeudi
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12:15 - 13:05 | FR
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16:30 - 17:00 | FR
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17:00 - 17:30 | FR
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17:35 - 18:35 | FR
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18:35 - 19:35 | FR
Vendredi
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12:15 - 13:15 | FR
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17:00 - 18:00 | FR
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18:00 - 19:00 | FR
Samedi
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08:30 - 09:30 | FR
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09:30 - 10:30 | FR
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10:35 - 11:10 | FR
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11:10 - 12:00 | FR
add to google calendarENTRAINEMENT COACHÉ - Sophie P
12:00 - 13:00 | FR
Dimanche
add to google calendarZUMBA - Katrina
09:00 - 10:00 | FR
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10:00 - 11:00 | FR
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11:00 - 12:00 | FR

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